En Origen Entrenamiento, nuestra membresía de entrenamiento personal está diseñada para ofrecerte un acompañamiento cercano, adaptado a tus necesidades y objetivos. Cada semana entrenarás con el mismo profesional, en un horario fijo, asegurando continuidad, seguimiento real y una experiencia verdaderamente personalizada.

Tu planificación mensual se elabora en función de tu estado de salud y tus metas específicas, optimizando cada sesión para que avances de forma segura y efectiva. Además, contarás con acceso al centro para realizar tus entrenamientos, con la supervisión de nuestros entrenadores en sala, siempre disponibles para guiarte y corregir la técnica.

También tendrás acceso a material audiovisual exclusivo, ideal para seguir entrenando fuera del centro y mantener tu rutina con flexibilidad. Cada mes revisamos tu progreso mediante un cuestionario de seguimiento, ajustando tu planificación según los avances obtenidos.

Tu experiencia se completa con una clase colectiva semanal de Balance, centrada en la conciencia corporal, el equilibrio y la flexibilidad, a través de una fusión de Yoga, Pilates y Tai Chi. Una forma de conectar cuerpo y mente, y romper límites a tu propio ritmo.

En Origen Entrenamiento, nuestras clases grupales de entrenamiento de fuerza están diseñadas para ofrecerte una experiencia única en grupos reducidos de hasta 6 personas. Este formato nos permite adaptarnos a tu condición física, ajustando la intensidad y los pesos según tu nivel y evolución, sin perder de vista la dinámica y objetivos del grupo. Entrenarás junto a personas con metas similares, en un ambiente de apoyo mutuo y motivación constante que te impulsará a progresar semana tras semana.

La membresía grupal incluye una planificación semanal con tres sesiones de entrenamiento más tu clase grupal, para que puedas mantener una rutina constante y efectiva. Además, tendrás acceso a una clase semanal de Balance, centrada en la conciencia corporal. Esta sesión combina elementos de Yoga, Pilates y Taichi para mejorar el equilibrio, la flexibilidad y la coordinación, ayudándote a superar barreras físicas y mentales.

El entrenamiento en grupo es una forma potente y motivadora de alcanzar tus objetivos. Nos adaptamos a tu nivel y te acompañamos en cada paso, asegurando una ejecución técnica adecuada y una progresión segura. Disfruta de un entorno de compañerismo donde mejorar tu fuerza, bienestar y salud se convierte en una experiencia compartida y motivadora.

¿Por qué entrenar en grupo?

• Grupo reducido de 6 personas: disfrutarás de un entrenamiento en un ambiente cercano, donde cada participante recibe la atención necesaria para adaptarse a su nivel y condición física, sin ser un entrenamiento individual.
• Adaptación a tu ritmo: todos siguen la misma planificación, pero se ajusta la intensidad y el peso según lo que cada persona pueda manejar, permitiendo avanzar según el ritmo personal.
• Clases de técnica con tu entrenador/a: una vez a la semana, recibirás una sesión técnica para asegurarte de ejecutar los ejercicios correctamente y con seguridad, maximizando los resultados.
• Planificación semanal de entrenamiento: incluye 3 días de entrenamiento en casa más el día de la clase grupal, lo que te da estructura y constancia para seguir progresando.
• Motivación colectiva: entrenar en grupo te ofrece apoyo, energía compartida y un ambiente motivador que te impulsa a dar lo mejor de ti, sintiéndote parte de una comunidad.
• Progreso real y constante: semana a semana notarás mejoras en tu fuerza, resistencia y bienestar general, con resultados visibles y sostenibles.
• Enfoque en ti, sin comparaciones: fomentamos un entorno donde cada persona se centra en sus propios logros, sin presiones externas, priorizando la superación personal.

En nuestra membresía online personalizada de Origen Entrenamiento, ofrecemos una planificación mensual adaptada al estado de salud y los objetivos individuales de cada persona. Cada plan es completamente personalizado, teniendo en cuenta las necesidades específicas para asegurar un enfoque efectivo y alineado con sus metas.

Además, se incluye acceso a material audiovisual que facilita el entrenamiento desde casa. Realizamos una revisión mensual mediante un cuestionario de seguimiento, ajustando la planificación según los avances. Para garantizar una correcta ejecución y técnica, supervisamos semanalmente los entrenamientos a través de videos, proporcionando un análisis detallado de cada ejercicio.

De esta forma, aseguramos un progreso real, técnico y constante hacia los objetivos de salud y bienestar. Entrena desde donde quieras, cuando quieras, con la confianza de contar con un acompañamiento profesional y totalmente adaptado a ti.

En Origen Entrenamiento, diseñamos una planificación mensual personalizada basada en el estado de salud y los objetivos de cada persona. Nos adaptamos a las necesidades individuales para garantizar un enfoque efectivo y totalmente alineado con tus metas.

Cada mes tendrás acceso al centro para entrenar con el acompañamiento de nuestros entrenadores en sala, siempre disponibles para guiarte y ayudarte a perfeccionar tu técnica. También contarás con material audiovisual que complementará tu entrenamiento y te ayudará a mantener la constancia.

Realizamos un seguimiento mensual mediante un cuestionario que nos permite ajustar la planificación según tus progresos. Además, podrás asistir a una clase colectiva de Balance cada semana, enfocada en mejorar tu flexibilidad, equilibrio y conciencia corporal, completando así tu experiencia de entrenamiento.

Con la flexibilidad de avanzar a tu ritmo y el respaldo constante de profesionales, tendrás todo lo necesario para alcanzar tus objetivos de forma segura, efectiva y sostenible en el tiempo.

Nuestras clases colectivas de Balance están diseñadas para ofrecerte una experiencia única centrada en la mejora del bienestar físico, mental y emocional. A través de una combinación de principios de Yoga, Pilates y Taichi, trabajamos en la flexibilidad, el equilibrio, la coordinación y la consciencia corporal. Estos ejercicios te permiten conectar profundamente con tu cuerpo, mejorando tu postura y movilidad, mientras desarrollas fuerza y resistencia de manera suave y controlada.

El entrenamiento de Balance es especialmente beneficioso para la mejora de la flexibilidad y la movilidad articular, ayudando a prevenir lesiones y promoviendo una mayor estabilidad en el cuerpo. Además, trabajar en la consciencia corporal fomenta una relación positiva con uno mismo, contribuyendo a una mayor autoestima y confianza. Esta clase es una excelente forma de fortalecer la musculatura profunda, mientras se favorece el bienestar general, tanto físico como emocional.

El trabajo de respiración y control corporal también ayuda a reducir el estrés y mejora el estado de ánimo, permitiéndote disfrutar de un espacio donde la relajación y el fortalecimiento se complementan. Además, la dinámica grupal favorece la sensación de comunidad, creando un entorno positivo y motivador en el que compartir logros y experiencias.

Nuestras clases colectivas de fuerza, dirigidas a niños, niñas y adolescentes de entre 6 y 17 años, están diseñadas para ofrecer una experiencia enriquecedora, segura y adaptada a cada etapa del desarrollo.

Organizadas por rangos de edad, las sesiones combinan juegos, ejercicios de fuerza, coordinación y resistencia, creando un entorno dinámico y divertido que fomenta el movimiento consciente y la buena postura desde edades tempranas.

El entrenamiento de fuerza en la infancia y adolescencia aporta beneficios físicos y emocionales clave. Favorece el desarrollo óseo, mejora la fuerza muscular y ayuda a establecer hábitos saludables que pueden prevenir problemas futuros como lesiones o alteraciones posturales. Además, contribuye al bienestar emocional, fortaleciendo la autoestima, la confianza y la imagen corporal positiva.

Todo el trabajo se realiza bajo supervisión profesional, asegurando una práctica adecuada y segura. La dinámica grupal potencia habilidades sociales como la cooperación, la comunicación y el trabajo en equipo, mientras cada participante aprende a moverse con eficacia y se supera a su propio ritmo.

En un ambiente motivador y de apoyo mutuo, el entrenamiento se convierte en una herramienta para crecer con fuerza, seguridad y confianza.

Nuestras asesorías nutricionales te ofrecen un enfoque integral para mejorar tu salud, energía y bienestar general. Trabajamos con planes personalizados, adaptados a tus necesidades, estilo de vida y objetivos, combinando una alimentación equilibrada con una suplementación de calidad, de la mano de marcas como Be Level.

El objetivo es claro: ayudarte a optimizar tu rendimiento, mejorar tu composición corporal y sentirte mejor por dentro y por fuera. Junto con el entrenamiento de fuerza, la nutrición adecuada acelera tus progresos y potencia los resultados de forma segura y sostenible.

Te acompañamos en todo el proceso, dándote las herramientas, la información y el seguimiento que necesitas para crear hábitos duraderos que transformen tu bienestar.

En Origen Belleza & Bienestar, te ofrecemos un espacio donde sentirte libre, cuidada y acompañada en cada momento. Crearemos un ambiente único para ti, donde todo está pensado para que disfrutes del proceso de reconectar contigo mismo. Nuestro objetivo es brindarte momentos de cuidado de calidad para que te reconozcas, te mimes y te sientas bien.

Creemos en una belleza consciente, donde cada tratamiento no solo embellece, sino que también armoniza cuerpo, mente y energía. Nos inspiramos en la ciencia y la naturaleza para ofrecer experiencias transformadoras, potenciando la belleza auténtica de cada persona.

Nuestra misión es ofrecerte tratamientos y productos de vanguardia, basados en tecnología avanzada, cosmética biointeligente y terapias energéticas. Creamos rituales personalizados que regeneran, equilibran y revitalizan, cuidando tanto tu piel como tu bienestar integral.

En Origen, no solo cuidamos tu piel, te acompañamos en un viaje hacia el bienestar profundo, donde la belleza refleja un equilibrio perfecto entre lo interno y lo externo.